Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Fitness Trendy Statyczne ćwiczenia rozciągające - dziewiątka, pierścień Podstawy udanego treningu. Trenerka powiedziała, co jest najważniejsze "Kosmos". Fani oniemieli po jej selfie Mistrz Polski ma problemy zdrowotne, trenuje tylko 3 razy w tygodniu. Jego zdjęcie i tak wbija w fotel! "To jeszcze dzik czy już rak?". Zdjęcie kulturysty robi furorę Skalpel. Zasady treningu Ewy Chodakowskiej Hipertrofia. Co to jest i dlaczego jest tak ważna w spalaniu tkanki tłuszczowej? Połączenie Schwarzeneggera i Bruce'a Lee. "Szalone dziecko" Plank. Jak prawidłowo wykonać deskę? Trening w czasie upałów? Uważaj! Plecy w kształcie litery V: ćwiczenie "martwy ciąg"

Popularne w tym tygodniu:

"Genetyka". Przeszedł niesamowitą transformację Odpowiedział na wybory Santosa. Chce zastąpić w kadrze Krychowiaka Wyskoczyła na 20 minut na plażę. Pozowała w samym bikini Polska gwiazda odsłoniła brzuch. "Robię formę plażową" Patrzyli tylko na nią. Filmik z siłowni hitem internetu Trening w modnym stylu. Te sportowe ubrania i akcesoria będziesz chętnie nosić także poza siłownią! Wiek to tylko liczba. Duże ciężary niestraszne dla 72-latka Ależ przemiana! Potrzebowała zaledwie dwóch lat Ponad 24 mln wyświetleń! Tylko zobacz, co stało się na siłowni