Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Bieżnia elektryczna. Inwestycja, która będzie procentować latami Kalistenika - czym jest i jakie daje efekty? Moda na crossfit Te ćwiczenia pomogą popracować nad pośladkami. Sama trenerka jest zachwycona efektami Trening Personalny - Uda i Pośladki z Beatą Skakanka - zapomniany przyrząd treningowy Trening z linami - zasady, ćwiczenia, efekty Chcesz popracować nad ramionami? Te ćwiczenia od Linn Lowes są dla Ciebie Jak zrobić zdjęcie „przed” i „po” metamorfozie? Nie marnuj pieniędzy! Zmień przedmioty codziennego użytku w sprzęt do ćwiczeń BE FIT MOM, czyli mama, dziecko i... wózek! Dlaczego warto robić przysiady?

Popularne w tym tygodniu:

"Pączuś" vs. gwiazda fitness. Niesamowita zmiana pięknej Polki "Bo się zakochać można!". Internauci uwielbiają urodę polskiej fitnesski Anna Banks w zjawiskowej sukience. Fani od razu zwrócili uwagę na mięśnie "Dla jednych za gruba, dla innych zbyt umięśniona". Piękna fitnesska mówi, jak radzi sobie z hejtem "Jeśli moja ręka jest technicznie moją nogą". Sportowiec bez trzech kończyn zadziwia świat Piękna gwiazda fitness długo pracowała na ten sukces. "Zaczynałam od zera" Jak on to robi? Wspaniały pokaz siły na wózku inwalidzkim Na taki efekt pracowała latami. Piękna fitnesska przeszła wielką przemianę Jak ćwiczyć w domu, aby osiągnąć wymarzone efekty? Dramatyczna sytuacja klubów fitness! Siłownie i trenerzy toną w długach Polski kulturysta skrytykował doradcę premiera ds. COVID-19. Poszło o słowa na temat siłowni Tunel aerodynamiczny - co to jest i jak działa? Ile trwa i kosztuje lot w tunelu?