Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Cross training - efekty treningu uzupełniającego Kiedy suplementować magnez? Letnie Igrzyska Olimpijskie w Rio de Janeiro - podsumowanie występów Polaków Zdrowe serce – jak o nie zadbać? Sekret bycia lepszą wersja samego siebie Produkty, dzięki którym wyrzeźbisz mięśnie Te ćwiczenia z kettlami dadzą ci wycisk! Katabolizm - co to jest i jak wpływa na mięśnie? Ile kosztuje dbanie o dobrą kondycję fizyczną? Jaki trening wybrać, by spalić jak najwięcej kalorii Zestaw "turbo" prostych ćwiczeń. Natalia Tober namawia do tego, żeby się ruszać Interwały

Popularne w tym tygodniu:

"Pączuś" vs. gwiazda fitness. Niesamowita zmiana pięknej Polki "Bo się zakochać można!". Internauci uwielbiają urodę polskiej fitnesski Anna Banks w zjawiskowej sukience. Fani od razu zwrócili uwagę na mięśnie "Dla jednych za gruba, dla innych zbyt umięśniona". Piękna fitnesska mówi, jak radzi sobie z hejtem "Jeśli moja ręka jest technicznie moją nogą". Sportowiec bez trzech kończyn zadziwia świat Piękna gwiazda fitness długo pracowała na ten sukces. "Zaczynałam od zera" Jak on to robi? Wspaniały pokaz siły na wózku inwalidzkim Na taki efekt pracowała latami. Piękna fitnesska przeszła wielką przemianę Jak ćwiczyć w domu, aby osiągnąć wymarzone efekty? Dramatyczna sytuacja klubów fitness! Siłownie i trenerzy toną w długach Polski kulturysta skrytykował doradcę premiera ds. COVID-19. Poszło o słowa na temat siłowni Tunel aerodynamiczny - co to jest i jak działa? Ile trwa i kosztuje lot w tunelu?