Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Pierwsze sukcesy polskiej fitnesski. Lata treningów nie poszły na marne! Brzuch po porodzie naturalnym i cięciu cesarskim - kiedy zniknie i od czego zależy ten czas? Jak skutecznie wypoczywać? Pięć sposobów na skuteczną i szybką regenerację Wcięcie w talii - jakie ćwiczenia będą najskuteczniejsze? Letnie Igrzyska Olimpijskie w Rio de Janeiro - podsumowanie występów Polaków Bosu - piłka dla zaawansowanych Euro 2016: na tych stadionach zagra polska reprezentacja Hula hop - zabawka dla dzieci czy może fajna alternatywa na trening? "Dobra robota!". Tak rozprawiła się ze sztangą Pompki – jak prawidłowo robić i na co zwrócić uwagę?MATERIAŁ PROMOCYJNY "Cieszę się z poprzednich porażek". Zaskakujące słowa pięknej fitnesski Zawstydza nastolatki. 70-letnia babcia robi furorę!

Popularne w tym tygodniu:

"Torpeda". Dwa tygodnie przed startem w USA wygląda świetnie Zrobiła "selfie" w lustrze. Sama się zachwyciła tym widokiem Zaczęło się od zwykłej grypy. Potem stracił czucie w nogach "100 proc. skuteczności". Pokazała sposób na "polubienie" brzuszków Wiek to tylko liczba. 56-latek i taka forma Pokazała swoje nogi i się zaczęło. "Wyglądasz jak rakieta" "Najlepsza wersja siebie". Polak chce podbić scenę w Nowym Jorku Pochwaliła się kratą na brzuchu. "Miało być tylko na miesiąc" "Wiem, jak to jest". Zdradziła, ile kiedyś ważyła